014.cz

Příjemně se s ním zachází – eko-kůže je materiál sice syntetický, ale velmi příjemný na dotek. Téměř jej nerozeznáte od pravé kůže, má podobnou strukturu a proto se také využívá pro výrobu stélky dámských letních střevíců, které přichází do přímého kontaktu s bosými chodidly. Je to materiál nealergický, nezapáchá a ani pachy nepřijímá.

Nelepí se na ruce – eko-kůže není koženka, která se vám přilepí na zpocené dlaně. Eko-kůže je navíc velmi prodyšná a tím je mobil uvnitř chráněn proti srážení vzdušné vlhkosti.

Dobře se udržuje v čistotě – vlhkým hadříkem a běžným saponátem, nejlépe roztokem vody s jedlou sodou vyčistíte většinu nečistot z jeho povrchu. Není vhodné prát jej v pračce, ale kontakt s vodou mu nevadí.

Uvnitř je gelová vložka – ta chrání přístroj před vnějšími vlivy ze všech stran, kromě té přední, která je zabezpečena zavíracími předními deskami. Gelová vložka má výřezy pro boční tlačítka, případně pro mikrofon, vstup audio konektoru a čočky fotoaparátu. Podstatné ovšem je, aby šlo o konkrétní typ mobilu, pro který se knížkové pouzdro vyrábí, u pouzder univerzálních může být problém právě s konektorovými vstupy. Tehdy se to častokrát řeší poměrně nešikovným plastovým klipsem.

Má magnetický klip – zapínání přední strany obalu na Huawei P20 Lite je řešeno magnetickým klipem, takže žádné složité zapínání na šňůrky, drátky, zip nebo patentky.  

Využijte pastelových barev – význam barev v lidském životě se mnohdy podceňuje, přitom mají i léčebné účinky, stačí jen vědět, kterou využívat a hlavně kdy. Žlutá a červená aktivizují a podporují rozhodnost a smělost. Zelená, růžová a fialová uklidňuje, modrá přispívá k tvořivosti a nápaditosti. Bílá se hodí pro každou příležitost, zejména však pro večírky, svatby a narozeninové oslavy a barva kůže je elegantní a vhodná i pro obchodní jednání. Vzhled pouzdra na mobil však volte podle svého vlastního pocitu, aby se líbilo především vám.

Známe to všichni, ráno vstaneme a naše první kroky míří do koupelny, kde si mimo jiné i vyčistíme zuby. Je to rutinní činnost, kterou každý z nás opakuje alespoň dvakrát denně. Jenže jak už to tak bývá, právě tyto naučené zvyky s největší pravděpodobností děláme špatně, jinak tomu není ani v případě čištění zubů. Neznamená, že naučený postup od našich rodičů musí být správný, dostatečný a vyhovující.

Bakteriální povlak je ve spojitostí s péčí o zubní sklovinu pravidelně skloňovaný pojem, který nezná jen málokdo kdo. Právě ten se na zubech pravidelně usazuje a je zodpovědný za vznik zubního kazu, zánětu dásní nebo dokonce paradontózu, která může vést až ke ztrátě zubu. Pokud si zuby chceme co možná nejdelší dobu udržet zdravé, je potřeba péči o dutinu ústní věnovat patřičnou pozornost. Přitom kvalitní zubní kartáčky https://dentalescure.cz/ k úplné ústní hygieně rozhodně nestačí. Cílem čištění zubů je primárně odstranit právě tento povlak, který se jinak než mechaniky z našich zubů odstranit nedá. Zapomeňte tak na žvýkačky s příměsí mentolu, ústní vody nebo samotná zubní pasta, ty si totiž s bakteriálním plakem na našich zubech neporadí.

Povlak na našich zubech je potřeba pravidelně odstraňovat i z méně dostupných míst, čemuž spousta lidí nevěnuje patřičnou pozornost. Je to právě zubní plak, kvůli kterému přicházíme časem o zuby, a tudíž bychom jeho odstraňování měli provádět co možná nejdůkladněji. Jak tedy zuby opravdu dobře vyčistit?

Zubní kartáčky s různě střiženými štětinami, které ušetří práci? Na ty rovnou zapomeňte! Raději se poohlédněte v regálech po malém kartáčku s rovně střiženými a hustě uspořádanými štětinami. Zuby vždy čistěte ze všech stran, jedině tak důkladně odstraníte povlak z celé plochy zubu. Nezapomínáme však ani na mezizubní prostory, kde se usazuje nejvíce plaku.

Uvažujete nad tím, že byste se sebou něco udělali? Pokud vás trápí kila navíc, kterých byste se rádi již napořád zbavili, pak víme o něčem, co vám s tím může pomoci.

Jestli je něco, co by vám s tím mohlo pomoci, pak je to cvičení. Opravdu je tomu tak.

Pohyb je to, co vám může pomoci docílit vaší vysněné postavy.

Pohyb ale není to jediné, co vám může pomoci. Je toho mnohem více.

Jednou z dalších věcí, která vám může k vaší vysněné postavě pomoci je změna jídelníčku. Pokud konzumujete až v nadměrném množství jídla, která nejsou zrovna zdravá, pak je více než pravděpodobné, že se vám vaší vysněné postavy nepodaří docílit. Jestliže s tím ale něco uděláte a zařadíte do vašeho jídelníčku zeleninu a také ovoce, pak je velice pravděpodobné, že kila začnout jít dolů.

Je ale ještě jedna věc, která vám může pomoci. Co že tou věcí je? Začít pít čistou vodu. Tím, že budete pít to, co obsahuje až příliš mnoho cukru, vám opravdu nijak nepomůže. Ba právě naopak.

Pokud bychom vám mohli něco doporučit, pak je to začít s něčím takovým ještě dnes. Čím dříve, tím rozhodně lépe.

Podívejte se například na internet, kde jistě narazíte na všelijaké cviky, které by vám mohly pomoci. Vyhledejte si nejen psané návody, ale také videa, které jsou zde pro každého, kdo by se sebou rád něco udělal.

Jestli je něco, co bude k takovému cvičení potřeba, pak je to podložka, kterou byste si měli zakoupit, pokud nic takového nevlastníte.

Podložky, které jsou na cvičení více než dobré, jsou od společnosti Eupromed ADVANCE https://www.cvicdom.cz/eupromed-advance/. Nejsou navíc nijak drahé, takže věříme, že budete spokojeni.

Začněte žít lépe, než kdy dříve.

Se změnou jídelníčku můžete začít již dnes. Pokud ještě nemáte podložku a nebylo by vám pohodlné cvičit na tvrdé zemi, pak můžete začít se cviky, u kterých podložka není potřeba. Jakmile vám dorazí, můžete začít se cviky, ke kterým je podložka více než vhodná.

Začněte i vy žít zdravě. Sami na sobě poznáte změnu.

Logistika je běžnou součástí lidského života a v této branži rozhoduje především operativnost, dobře zabezpečené zásilky před poškozením, a samozřejmě důkladně označené a popsané údaji adresáta a odesílatele. Součástí tohoto procesu jsou již několik let i plastové nalepovací obálky, které se umísťují na vnější stranu odesílaných balíků.

Nalepovací obálky v praxi

Praktické zkušenosti s nalepovacími obálkami dnes mají různé firmy, majitelé e-shopů, ale i jednotlivci, kteří s jejich pomocí rozesílají doprovodné dokumenty k zásilkám, většinou dodací listy, faktury, podklady k platbám, nebo seznamy zboží a reklamní letáky a upoutávky.

Odolná lepicí vrstva – kdybyste vložili např. fakturu do plastové obálky, či do průhledných plastových desek, a přelepili ji na kartonovou krabici izolepou (lepicí páskou), riskujete, že se cestou rozlepí a ztratí. Lepicí vrstva izolep a běžných lepicích pásek není totiž stavěna na větší mechanickou zátěž, a nemá ani sama o sobě dostatečnou pevnost a přilnavost. Tu ovšem má lepidlo u nalepovacích obálek, ta jsou totiž pro tyto účely speciálně vyrobeny. Máte tak prakticky záruku, že na svém místě zůstanou po celou dobu transportu.

Vlhkost, voda, sníh, led, mráz, horko – s tím vším si nalepovací obálka poradí. Chrání bezpečně svůj obsah a klient má tak jistotu, že také do něj nikdo nebude nahlížet. Poškození obálky okamžitě zjistíte a můžete jej také reklamovat. Většinou se stává, že každý pokus strhnout lepicí vrstvu vyvolá poškození podkladu, tedy např. spolu s obálkou strhnete i samotný karton.

Extrémní teploty – na přání zákazníka lze také zhotovit i speciální ochranné nalepovací obálky, které snesou i dlouhodobé působení extrémních teplot v rozmezí mezi -20 a +50 stupni Celsia. Může se to hodit v případě, že odesíláte zboží do oblastí extrémních meteorologických jevů – silných mrazů a extrémních veder.

Jaký průměr zvolit – nejmenší ratolesti si mohou začínat osvojovat tento svérázný pohyb na malém nářadí o průměru, řekněme 100 cm. Musí však skákat pod dohledem, a pohybovat se na odrazové ploše pouze po jednom.

Trampolína byla původně konstruována pro volná prostranství, nebo pro prostředí, jako jsou kryté sportovní haly, kde nejste limitováni uzavřeným prostorem. Ideální tedy je, mít ji umístěnou venku. A jak velký průměr? Nejvíce se prodávají dva typy – 305 cm a 366 cm. Obecně platí nepsané pravidlo, že velký průměr znamená menší pravděpodobnost úrazu a větší komfort při skákání, a tyto dva typy výrobků takové požadavky splňují. Větší průměry nářadí nad 4 metry pak vyžadují poměrně velkou volnou plochu na zahradě, a proto také nejsou mezi zákazníky tolik žádané.

Umístění nářadí – v souvislosti s průměrem odrazové plochy se dostáváme k její instalaci na vhodné místo. V první řadě musí být takové, kde není přímo nad odrazovou plochou žádná překážka, může se totiž stát, že se soustředíte na vhodné podloží, zatímco vám unikne větev ze stromu, umístěná přímo nad vaší hlavou. Dále by měla být dětská trampolína Goodjump dobře fixována k zemi, ideální je v takovém případě trávník, který je dostatečně pevný a zároveň měkký, čímž tlumí nárazy konstrukce, a současně nářadí „neujíždí“.

Nezapomínejte na bezpečnost

Možná jste zaregistrovali na některém „propagačním“ videu, jak cvičenci předvádí salta, a odrazová plocha je volná, přístupná ze všech stran. Tak na takový postup zapomeňte ve vlastním zájmu. Nejvíce úrazů nastává při dopadu na obvodové pružiny, které nejsou zabezpečené ochranným krytem, a také v okamžiku pádu z nářadí, kde schází ochranná bariéra – polypropylenová síť. Mnozí lidé si totiž vůbec neuvědomují, jak velkou odstředivou sílu lze při skákání vyvinout, a zbytečně riskují zlomeniny, pohmožděniny, nebo otřes mozku.

Balte do nich dětem svačinu – za socialismu se balily dětem svačiny do školy převážně do papírových pytlíků, a méně často do mikrotenových sáčků. Běžně se stávalo, že se obsah svačiny naklopil a vysypal, nebo dokonce roztekl a vyplnil obsah aktovky. Lidé si pak vypomáhali různými – až legračními způsoby, někteří balili svým ratolestem jídlo i do polyetylenových pytlíků od mléka, které uzavírali kancelářskými sponkami či sešívačkou. Dnes si taková provizoria můžeme odpustit, se sáčky na zip se podobná havárie nepřihodí. Vložit do nich můžete i velmi sypký obsah, a zvolíte-li silnější materiál, dětem se v aktovce nerozsype.

Využijte je v kuchyni – nejen svačina, ale i příprava pokrmů je s nimi snazší. V chladničce v nich uložíte grilovací koření (nálev), nakrájenou zeleninu do polévky, hodí se pro skladování trvanlivých potravin, jako jsou ovesné vločky, luštěniny či vyloupané ořechy nebo slunečnicová semínka. Zabírají málo místa a dovnitř je vidět, takže je nemusíte ani popisovat.

Neměly by chybět na cestách – pěší turistika a cykloturistika zaznamenala raketový vzestup zájmu veřejnosti a podpořila to i epidemie koronaviru. Namísto, abychom měli z virové nákazy strach, věnujeme se prevenci – posilujeme imunitu, zlepšujeme stravovací režim, jíme více zeleniny a ovoce a také cestujeme více v tuzemsku, a to zejména v přírodě. Chodit pěšky po horách je ideální způsob trávení dovolené a navíc tím shodíte i nějaké kilo navíc. Do batohu patří náhradní oblečení, pláštěnka, digitální zrcadlovka, mobil, papírová mapa (nespoléhejte jen na GPS) a samozřejmě svačina. Tohle vše byste měli vkládat do sáčků na zip – chrání před vlhkostí jak elektroniku, tak i oděv a vaší svačinu.

E-shopy je používají běžně – mnoho internetových obchodů do nich balí zboží, protože má jistotu, že nenasákne pachy cestou k zákazníkovi, nenasaje nebo neuvolní vlhkost, nepůsobí na zásilku prach a automobilové zplodiny. Je to nejlevnější a nejsnazší cesta, jak uchovat zásilky v původním stavu i po dobu několika dnů.

Bohužel v našem podnebí netrvá léto moc dlouho. I když se stále zvyšují letní teploty a někdy je možné se koupat venku už na jaře, tak přírodu nezastavíte a po pár měsících přijde podzim a po něm následuje zima. Jakmile začnou klesat teploty a na koupání či cachtání a další vodní radovánku už nemáte ani pomyšlení, nastane čas zazimování. Ještě naposled projedete vodu filtrací a doplníte všechny potřebné přípravky pro úpravu vody, pak odstraníte z hladiny vody všechny plovoucí předměty, odpustíte vodu pod úroveň filtrace a zakryjete celé koupací zařízení plachtou a až do návratu teplejších dnů necháte jen tak stát.

Jenže jakmile přijdou opravdu nízké teploty a voda začne zamrzat, mohlo by se stát, že by se stěny Vašeho bazénu poškodily rozpínajícím ledem, a právě proto je dobré před zakrytím bazénu vložit do vody tak zvané dilatační plováky do bazénu, které zajistí ochranu stěnám celého koupacího zařízení. Zimní dilatační plováky jsou vyrobeny z pevného a odolného plastu, který je ale pružný a právě díky své deformitě jsou schopné pohlcovat tlak, který vzniká při zamrzání vody a ochrání tak Vaše stěny před poškozením. Proto je dobré se těmito pomocníky na zimu vybavit, aby ochránili Vaše koupací zařízení po období plné chladu a mrazu.

Kromě těchto pomocníků jistě v zimě oceníte ještě tak zvaný zazimovač, který vlijete do vody před jeho zazimováním, který ochrání zbylou vodu v koupacím zařízení před množením mikrobů a bakterií, zabrání vzniku zákalu a celkově se o vodu postará, aby byla v dobré kvalitě i v další koupací sezóně. A tímto máte o celý bazén opravdu velmi dobře postaráno po celé zimní období. Po zimě pak nezapomeňte hned zkontrolovat vodu pomocí testeru a dodat všechny potřebné přípravky bazénové chemie a pak už si zase můžete v klidu užívat vodních radovánek.

Už ty nejmenší děti ocení, pokud jim zakoupíte hračku, která by odpovídala přesně takovému druhu zábavy, kterou vyhledávají. Právě proto při výběru hraček už pro ty nejmenší děti projevte empatii a snažte se jim dopřát takové, které u nich sklidí úspěch i díky své funkci, kterou oplývají.

Batolata houpání zbožňují

Je samozřejmé, že není nic příjemnějšího než náruč matky, kdy své dítě houpe a chová s pocitem, že je v naprostém bezpečí. Dítě v útlém věku ovšem potřebuje nejen lásku, ale i určitý druh zábavy, která by ho rozptýlila. Houpací slon chytraliska.cz je tedy ideální hračkou pro všechna batolata, která se pohybu, jakým je houpání nebrání, ale právě naopak – patří mezi jejich nejoblíbenější.
Tato hračka je na rozdíl od jejího předchůdce (houpacího koně) o něco vylepšená nejen díky novému designu, ale i způsobu jejího využití. Houpací slon je vhodný pro všechny malé děti, které už dovedou sedět bez opory a pobyt v něm si užijí i díky jemnému a komfortnímu houpání, které tolik vyhledávají.

Vyhovující i z hlediska bezpečnosti

Houpací slon je vhodný už pro ty nejmenší děti i z toho důvodu, že zaručuje naprosté bezpečí při hraní s ním všem dětem. Díky plyšovému materiálu, který nalezete po všech stranách tyto hračky, poskytnete dítěti měkké posezení a zcela komfortní houpání. Část určená k pohybu je vyrobena z kvalitního dřeva, které je dobře zpracované a odolné vůči poškození. Je ovšem nutné dbát i na váhovou kategorii a dopřát ho dítěti pouze ve věku, který je pro ni doporučený.

Design je to, co oceníte

Jelikož malé ratolesti hračky, jakými jsou plyšáci nejvíce oceňují, nepochybně se právě tímto hracím prvkem trefíte do gusta i tomu vašemu. Roztomilý design slona v plyšovém provedení zaujme nejen holčičky, ale i kluky. Zpestříte ním dětský pokojíček a vsadíte na výběr hračky, která nepochybně sklidí úspěch i ve vaší domácnosti s malým batoletem.

Jistě znáte kokosový ořech, který roste na palmách a používá se z něj především jeho bílá dužina. Z kokosu však můžeme využít spoustu dalších produktů. Například kokosový olej, který je vhodný jak na vaření, pečení ale také v péči o tělo. Kokosové mléko se dá používat místo klasického mléka a tím pádem můžete omezit mléko kravské, hodí se totiž na pečení a třeba jen tak do pudinku. Velice oblíbený je také kokosový cukr, který je u nás stále oblíbenější.



Kokosový cukr je často označován jako zdravé sladidlo, které často konkuruje velice oblíbené stévii. Kokosový cukr má mnohem vyšší hladiny minerálů a dalších živin, jako je třeba zinek, železo, antioxidanty, inulin a rozpustná vláknina. To všechno je pěkné, je to ale tak slavné? Kokosový cukr obsahuje 71% sukrózy (stolní cukr), 3% čisté glukózy a 3% čisté fruktózy. Obsahuje tedy 78% cukru, zbytek jsou již zmiňované látky. Oproti klasickému cukru má tento cukr výhodu ve velkém množství minerálů a živin.
Kokosový cukr nakliceno má nižší glykemický index, než klasický cukr. Dle studií by se mělo jednat o glykemický index o čísle 35, což je sladidlo s velice nízkou reakcí inzulínu. Jednou nevýhodou je vysoké množství fruktózy, která je pro naše tělo těžší na trávení a tím pádem je složitější i metabolizace fruktózy. O vlivu fruktózy se vedou spekulace a lékaři se přiklání k jejímu omezení v našem jídelníčku.



K čemu můžeme kokosový cukr používat? Kokosový cukr je univerzální, dá se s ním nahradit úplně všechen cukr, který používáte. Klidně si jej můžete dát do kafe, do buchty místo klasického nebo si jím osladit jogurt s ovocem. I tak ale platí, že se nadále jedná o cukr, který bychom měli v naší stravě zásadně omezit, takže lepší kokosový cukr, než klasický řepný ale s obojím opatrně. Stejně jako u každého sladidla je množství cukru v našem jídelníčku zásadní.