PC

Se sáčky na zip se dnes roztrhl pytel (sáček)

Balte do nich dětem svačinu – za socialismu se balily dětem svačiny do školy převážně do papírových pytlíků, a méně často do mikrotenových sáčků. Běžně se stávalo, že se obsah svačiny naklopil a vysypal, nebo dokonce roztekl a vyplnil obsah aktovky. Lidé si pak vypomáhali různými – až legračními způsoby, někteří balili svým ratolestem jídlo i do polyetylenových pytlíků od mléka, které uzavírali kancelářskými sponkami či sešívačkou. Dnes si taková provizoria můžeme odpustit, se sáčky na zip se podobná havárie nepřihodí. Vložit do nich můžete i velmi sypký obsah, a zvolíte-li silnější materiál, dětem se v aktovce nerozsype.

skladování fazolí

Využijte je v kuchyni – nejen svačina, ale i příprava pokrmů je s nimi snazší. V chladničce v nich uložíte grilovací koření (nálev), nakrájenou zeleninu do polévky, hodí se pro skladování trvanlivých potravin, jako jsou ovesné vločky, luštěniny či vyloupané ořechy nebo slunečnicová semínka. Zabírají málo místa a dovnitř je vidět, takže je nemusíte ani popisovat.

sypký materiál

Neměly by chybět na cestách – pěší turistika a cykloturistika zaznamenala raketový vzestup zájmu veřejnosti a podpořila to i epidemie koronaviru. Namísto, abychom měli z virové nákazy strach, věnujeme se prevenci – posilujeme imunitu, zlepšujeme stravovací režim, jíme více zeleniny a ovoce a také cestujeme více v tuzemsku, a to zejména v přírodě. Chodit pěšky po horách je ideální způsob trávení dovolené a navíc tím shodíte i nějaké kilo navíc. Do batohu patří náhradní oblečení, pláštěnka, digitální zrcadlovka, mobil, papírová mapa (nespoléhejte jen na GPS) a samozřejmě svačina. Tohle vše byste měli vkládat do sáčků na zip – chrání před vlhkostí jak elektroniku, tak i oděv a vaší svačinu.

E-shopy je používají běžně – mnoho internetových obchodů do nich balí zboží, protože má jistotu, že nenasákne pachy cestou k zákazníkovi, nenasaje nebo neuvolní vlhkost, nepůsobí na zásilku prach a automobilové zplodiny. Je to nejlevnější a nejsnazší cesta, jak uchovat zásilky v původním stavu i po dobu několika dnů.

Produkty

Jak pečovat o své zuby, aby vám dobře sloužily až do důchodu?

Prevence zubního kazu

Pokud patříte do generace, kterou v dětství učili, jak si správně čistit zuby, máte z poloviny vyhráno. Určitě si pamatujete krouživé pohyby kartáčkem a opravdu nechutná vodička, kterou jste si zuby museli před prohlídkou vyčistit. Nicméně nemyslím si, že názorná ukázka a trénink správného čištění v dětství, je špatná věc. Naopak. Upevňuje zdravé návyky. Možná si pamatujete i na příběhy, jak chce každý zoubek být pořádně umytý. A možná správně pečujete o svůj chrup dodnes. A to je dobře. Ti, kteří tyto povinné školní návštěvy zubaře nezažili, to mají těžší.

prohlídka_u_zubaře

 

Hodně záleželo na přístupu jejich rodičů k čištění. Pokud večer přejeli zuby rychlostí blesku a ráno už čas nebyl, pravděpodobně to okoukaly i jejich děti a před každou návštěvou zubaře se obávají vrtání či dokonce trhání kvůli kazům. Přitom stačí tak málo.

Věnujte jim péči a čas

Každý ví, jak bolí zub. Nemůžete pořádně otevřít pusu natož něco sníst. Urychleně voláte svému zubaři, kdy bude mít čas, nebo vyrážíte na pohotovost. Samozřejmě jste si vědomi toho, že na preventivní prohlídce jste nebyli už přes rok, díky čemuž nesklidíte zrovna pochvalu. Doktoři se snaží zuby opravit a pokud možno zachránit. Pokud máte zuby citlivé, nabídnou vám ošetření citlivých krčků https://www.2kdent.cz/vykony/osetreni-citlivych-krcku/ a poradí, co můžete dělat vy sami. Neopravují se pouze zuby moudrosti, které nám zůstaly z dob dávno minulých, kdy naši předci museli trhat tvrdé maso právě svými zuby. Pokud vás čeká trhání „moudráku“, není třeba se bát. Většinou vám udělají rentgen, aby se zjistilo, jaké jsou kořeny, a pak s trochou šikovnosti zubního chirurga je zub do pár minut venku. Pusu budete mít po injekci otupělou pár hodin, ale brzy se vše vrátí do normálu, jen nezapomeňte čistit díru po vytrženém zubu heřmánkem.

Dentální hygiena

Ano, možná si pomyslíte moderní výmysl současné doby.

zubní_pomůcky

Není to ale tak úplně pravda. Dentální hygiena je důležitá v prevenci zubního kazu. Dentální hygienik vám ukáže, jak vybrat vhodný kartáček, jak ho správně používat a naučí vás pečovat i o mezizubní prostor. Většinou ultrazvukem vás zbaví zubního kamene a vaše zoubky budou jako nové. Zaplatíte několik stovek, a pokud si dojdete do své zdravotní pojišťovny, určitě vám nějaký peníz vrátí zpět.