014.cz

Poslouchejte hudbu

Již dávno je vědecky prokázáno, že hudba ovlivňuje naše emoce. Jaké máte oblíbené písničky? Nahrajte si je do telefonu a během čištění zubů a oblékání poslouchejte. 

Tip: zpíváno povoleno

Těšte se na hezký zážitek

Hned ráno si řekněte na co se ten den těšíte. Čeká vás oběd s kamarádkou, romantická večeře s partnerem nebo první lekce kurzu kaligrafie? Pokud vás nic nenapadá, těšte se i na maličkosti například, jak se po příchodu z práce začtete do nové knihy nebo půjdete vyvenčit vašeho pejska.

Tip: nalepte si na lednici vaší nástěnku cílů a ihned po probuzení se na ní podívejte

Uvařte si dobrý ranní nápoj

Jste milovnice kávy, zeleného čaje nebo kakaa? Jaký je váš ranní nápoj, který vám pomůže vstát? Těšte se na něj a zkoušejte novinky. Co takhle si připravit ovocné smoothie, teplou vodu s citronem nebo ajurvédskou kávu? 

Tip: místo klasické kávy vyzkoušejte Bikavu nebo Meltu

Vyhněte se negativním zprávám

Nesahejte ihned po probuzení po mobilním telefonu. Jste zvědavá, co nového se stalo a automaticky nalistujete zprávy? Číst zprávy ještě v posteli není dobré. Velice snadno se na vás totiž přenese negativní nálada, přičemž za všechny problémy světa opravdu nemůžete. Čili je škoda se s nimi trápit hned od rána.

Tip: kontrolu e-mailů nechte také na později

Osprchujte se

Sprcha vás po ránu skvěle nastartuje na nový den. Umyjte se sprchovacím olejem s citrusovou vůní a na závěr si pusťte studenou.

Tip: pravidelné otužování vám posílí imunitu, srdce i cévy a zmírní deprese 

Lehce se protáhněte

Po celé noci se můžete cítit ztuhle. Pomozte tělu se pomalu probrat. Začněte lehkým protažením rukou, zakružte hlavou, protáhněte nohy. 

Tip: vyzkoušejte jógovou sestavu pozdrav slunci

Připravte si oblečení na ráno

Zbytečně ráno ztrácíte čas tím, že koukáte do narvané skříně a nevíte co si obléct? A po pár minutách se propadnete do deprese, že nemáte co na sebe? Jestli je to váš případ, připravte si oblečení už večer, ať máte ráno o starost méně. Ušetříte si čas i nervy.

Ukažte mi ženu, která se ve společnosti nedotkne skleničky. Nemůžeme říct, že každá žena holduje alkoholu. Ale pokud jdete s kamarádkou na nějaký večírek, je jasné jak to dopadne. Vzhledem k tomu, že se nevidíte často a máte si co říct, sklenka dobrého vína je na místě. To k tomu patří. Povídáte si o zážitcích, o tom jak plyne Váš život. Zábava v plném proudu s doprovodem hudby a tance svádí k další skleničce. Na tom není nic špatného, pokud to máte plně pod kontrolou a jste opilá do určité míry.

Jestliže se vymkne párty kontrole, není moc hezký pohled na ženu, která se v malátném stavu potácí po parketu. Pohled na válející se ženu na zemi, mužům moc neimponuje. Proto si ženy dávejte pozor na to, jak následky může mít přemíra alkoholu.

Pokud je žena zdravě opojena alkoholem, pak může být snadným cílem pro muže. Omámená žena alkoholem je totiž odvážnější a často nemá zábrany. Dělá věci, které by za jiných okolností nedovolila. Projevuje náklonnost mnohem intenzivněji, než kdyby pila čistou vodu.

To v jaké míře žena pije alkohol je hlavně ovlivněná situací, které momentálně čelí. Stres, který si žena s sebou nese, může být důsledkem, proč žena do sebe hází panáka za panákem. I když to nemění nic na situaci, často se ženě uleví, ale pouze jen na tu danou dobu než dojde na střízlivění.

CO VYVÁDÍ ŽENA, KDYŽ JE OVLIVNĚNÁ ALKOHOLEM?

TVRDÍ ŽE JE V POHODĚ, i když je zjevná její opilost a objednává další rundu. Může ji dělat problém vyslovit, to co chce. Reaguje naštvaně, pokud ji barman nechce dopřát další drink s upozorněním, že MÁ DOST. Ale opakem může být, že je žena polichocena, jak se o ní staráte.

Žena ráda FLIRTUJE, pokud je to do určité fáze, pak může být pro muže zajímavá a sexy. Vše záleží na tom, za jaké je to situace a kolik ji v krvi proudí alkoholu. Jestliže je FLIRTOVÁNÍ přehnaní, pak muži raději utíkají, protože nechtějí být svědkem trapného projevu ženy.

V opilosti si žena často VYLÉVÁ SRDÍČKO kamarádce, nebo ony sobě navzájem. Vytahují soukromé věci, problémy ve vztahu. V tomto stavu žena dokáže prozradit i vzpomínky z minulosti, které by měli být naopak ukryty.

UDĚLUJE RADY, které jsou velmi radikální. V prvním momentu je posluchačem, který vyzvídá a pak dojde na chytračení. Často radí kamarádce v souvislosti vztahu, které můžou skončit jinak, než by sama chtěla.

U ženy se mění situace právě tehdy, kdy je v podnapilém stavu. Její city, které se dokážou změnit k člověku, kterého kdysi nemohla ani vystát. VYJADŘUJE NÁKLONNOST, která může být ukončena objetím a polibkem.

U ženy je známo, že opilost vyvolává myšlenky na BÝVALÉHO PARTNERA. Myšlenky soustředěné na člověka z minulosti, kterého by nejraději OKAMŽITĚ CHTĚLA DOSTAT DO POSTELE. Jenže pak dojde na vystřízlivění, a žena lituje nejen myšlenek ale i činů.

To že žena ráda pořizuje selfíčka, není žádnou výjimkou. Cítí se být nad věcí a krásna, proč ne. ZANECHANÉ DŮKAZY v podobě fotek, které jsou výsledkem večírku. Pak dojde na udivení, jak vypadala a co mohla zapomenout. Někdy není úplně krásný pohled na to, jak žena řádila ve společnosti.

Večírek, který probíhá v plném proudu bude další vzpomínkou, která Vám připomene, jaké to bylo. Vždy to nemusí dopadnou katastrofickým scénářem, pokud se budete držet zábradlí. Jaké ponaučení si žena z toho odnese? Jako první ji napadne UŽ NEBUDU PÍT, JE MI ZLE, tohle momentálně vysvětluje záchodové míse. S jistotou víme, že to nebyl poslední večírek nebo sklenička.

ŽENA

 KRÁSA ŽENY

Bizární znaky krásy v odlišných kulturách

Krásu lze určit velikostí, ale má to velké “ale.” V každé zemi, kultuře nebo i podle místních zvyků může krása vypadat jinak.

Když se přesuneme do východní Asie do Jižní Koreji, kde je krása zobrazována bledou porcelánovou pletí a rovnými, zdravými, tmavými a hlavně dlouhými vlasy. Možná se nám zdá tohle škatulkování zastaralé a velice odmítavé vůči změnám, ale bohužel tento pohled na krásu je brán i jako trend v Koreji a stále přetrvává.

Na další bizární předsudek krásy se přesuneme do Číny, kde si lidé porovnávají estetický vzhled nosu. Některé pověrčivější rodiny si dávají pozor na příznivý vzhled nosu při hledání snoubenky.

Zároveň vzhled ženy a i samotná móda a styl oblíkání může být skvělé vyjádření sebe sama.  Takže i velký nos můžeme využít pro super vizáž. Velký nos může být i úžasnou charakteristikou pro zaměstnání, jako herce si vás budou určitě všichni pamatovat.

Co se doporučuje jako recept na krásu?

Pro hezkou pleť stačí dodržovat řádný pitný režim a zároveň pro vlasy jíst zelenou zeleninu. Pro hezké zuby je potřeba jíst hodně bílkovin.

Zároveň je super zainvestovat do pečujících a vyživujících masek pro vlasy, obličej nebo i nohy a ruce. Pro starší dámy doporučuji i na krk, je to velice příjemné. Vždy se doporučuje zdravý nepřehnaný pohyb hlavně když máte sedavé zaměstnání. Naopak u zaměstnání kde se hodně hýbe se můžete podívat na nějaký jednoduchý cviky na protažení, ale nic není třeba přehánět. Po poradě s doktorem, krevním rozboru nebo i po vlastním uvážení. (Někdo to třeba pozná.) Není ostuda brát nějaké doplňky stravy.

Zároveň si dávejte pozor, každý člověk a každé tělo je jiné a po dlouhém pozorování sebe uznáte za vhodné co vám svědčí, co vám vadí a co vám je příjemné. Naopak jsou lidé, kteří nemusí dělat vůbec nic a pleť můžou mít krásnou, ale s tím se musíme nějak smířit.

Když se vrátíme k pleti, tak zkuste využít jen váš oblíbený krém a zkuste masáž obličeje na cirkulaci krve. I takové prkotiny hodně pomáhají, ale to záleží zase na typu pleti. Teď bych ráda vysvětlila pojem „typ pleti.“ Každá pleť je jiná, může být suchá, mastná, nebo smíšená, pihatá. Tyhle faktory na vaší pleť mají velký vliv a podle toho se musí vybírat produkty, které nemusí být vůbec drahé!

I každé malé dítě dnes již ví, že být tak trochu pašík není zrovna žádná výhra. Nejde zde jen o to, jak člověk vypadá, ale hlavně o zdravotní důsledky. Lidé s velkým břichem tak mívají častěji různé nemoci než jedinci, kteří mají víceméně normální váhu. A nejde jen o nemoci fyzického rázu. Objevit se mohou i potíže s psychikou a obecně vnímáním sebe sama. To může vyústit až v deprese nebo úzkosti, případně v kombinaci obojího. Tyto nepříjemné stavy se pak mohou táhnout i dlouhá léta, a to i když jste správně léčeni. Je lepší problémům raději předcházet a v tomto případě to platí dvojnásob. Pokud netoužíte po potížích spojených s obezitou, měli byste začít hubnout ještě dříve, než se dané problémy vyskytnou.

To se samozřejmě jednoduše řekne, ale mnohem hůře realizuje. Zhubnout od deset patnáct kilogramů není žádná sranda ani pro jinak disciplinované jedince, natož pak pro člověka, který se celý život příliš neomezuje. Naštěstí existuje preparát Sibutramine, který vám dokáže výrazným způsobem s úbytkem kilogramů pomoci.

Zlepší hlavně psychiku

I přesto, že tento přípravek do jisté míry pálí tukové zásoby, není to tolik, abyste to nějakým způsobem reálně poznali. Jedná se pouze o stopové množství. V ničení tuku však není hlavní síla Sibutraminu, ta je úplně někde jinde. Tento léčebný prostředek má za úkol hlavně zlepšit duševní stav lidí, kteří zrovna začali hubnou. Jedná se totiž o velice složitý a často dosti útrpný proces, díky čemuž může hubnutí ztroskotat hned na jeho začátku. Díky preparátu ale nebudete mít žádný vlčí hlad ani zhoršenou náladu. Prostě se budete cítit stejně, jako když jste ještě žádné diety nedrželi.

Dá se snadno koupit

Koupit si Sibutramine můžete v některých vybraných lékárnách, ale úplně nejjednodušší pro vás bude si ho objednat na příslušných stránkách přes internet. Vyplníte jen jednoduchý formulář a počkáte si pár dní, než vám přijde balík.

Udržet vodu v bazénu čistou není vůbec snadné. Ba naopak mnohdy to vypadá, jako by hlavním cílem světa okolo vaší nádrže bylo dostat se za každou cenu dovnitř. Jakmile necháte vodu odkrytou, už se do ní snaží dostat různý hmyz, vítr vám do ní nafouká prach, napadá vám tam listí ze stromů, mnoho špíny donesete do nádrže na vlastním těle, a ještě ke všemu jsou všude okolo přítomné i škodlivé mikroorganismy, které čekají jen na to, aby se u vás ve vodě mohly rozmnožit.
Jasné tedy je, že čím kratší dobu bude voda v nádrži přístupná podobným nájezdům, tím méně organismů do ní vnikne. Je tedy potřeba, abyste vodu v nádrži pravidelně zakrývali krycí plachtou, a to okamžitě poté, co ukončíte koupání – a to kdykoli v průběhu dne, nejen večer.

Ovšem i při té největší péči se nějaké to znečištění do vody přece jen dostane – třeba i na vašem vlastním těle, když se před vstupem do bazénu neosprchujete.
Druhým krokem tedy je, se nežádoucího znečištění zbavit. To může být někdy oříšek, nicméně na trhu je dnes tak široká škála bazénového příslušenství a bazénové chemie, že si jistě hravě vyberete ty pravé pomocníky, kteří vám s údržbou bazénu pomohou.

Vodu je samozřejmě nezbytné pravidelně dezinfikovat. K tomu vám skvěle poslouží bazénová chemie, které je mnoho druhů na výběr. Ovšem i když už organismy ve vodě nebudou živé, tak tam přeci jen zůstanou – vše, co pronikne do nádrže, je tedy potřeba odstranit pryč. S tím vám v první řadě pomůže výkonná bazénová filtrace, jejíž výběr byste nikdy neměli podcenit a vždy byste měli vybírat takovou, která svým výkonem odpovídá objemu vaší nádrže, a také jejím případným specifikům.

Skvělým pomocníkem, kterého jistě oceníte, je nezbytná síťka, a také bazénový vysavač, který snadno napojíte na vaši filtrační jednotku. Zvolit si můžete jak ten automatický, tak ruční https://eshop.techneco.eu/Rucni-bazenove-vysavace.