PC

Způsob, který naprogramuje vaše tělo na hubnutí

Možností, jak zhubnout, je velice mnoho. Stačí se podívat na internet a zjistit, jak která filmová nebo jiná hvězda ztratila své přebytečné kilogramy. Jsou to ale většinou diety drastické, které mají jen krátkodobý efekt. Pokud potkáte některou z těchto hvězd za nějaký čas, bude mít pravděpodobně ještě o nějaký ten kilogram více nežli před dietou.

hmotnost váhy

  • Rychlé hubnutí totiž probíhá nežádoucím způsobem.

    • Zbavujeme se svalové hmoty a nikoliv tukových zásob.

Aby došlo k procesu, při němž tělo začne odbourávat útrobní i podkožní tuk, je nutné nastavit v těle takzvanou ketózu.

  • Jedná se o přirozený biologický stav, který vzniká v okamžiku, kdy se tělu začne dodávat dostatečné množství proteinů neboli bílkovin a sníží se na minimum příjem sacharidů a tuků.
  • Ve vzniklé ketóze se tvoří ketolátky, které plnohodnotně nahradí sacharidy.

    • Člověku tedy nechybí energie, kterou právě sacharidy přinášejí.

Není třeba týrat tělo v posilovně

Pro mnoho lidí je keto dieta velkým překvapením. Hlavně pro ty, kteří už rezignovali a smířili se se svou nadváhou. Jak je vidět, není to nutné. Bílkovinová nebo také cyklická ketogenní dieta je vhodná prakticky pro každého a každému také od jeho nadváhy pomůže.

dívka

  • Jednou z nejčastěji pokládaných otázek je, zda je nutná pohybová aktivita.

    • Ketonová dieta je rozdělena na tři fáze.
    • V první fázi je dobré pokračovat v činnostech, na které jste byli doposud zvyklí.
    • Není ani doporučeno zavádět nové sportovní aktivity.
    • Ty se mohou zařadit ve druhé a třetí fázi.

V podstatě sportovní aktivita nutná v průběhu dietního programu není.Může být ale přínosná pro její efektivitu. A také je jasné, že každodenní dávka pohybu na čerstvém vzduchu je vždy pozitivní pro náš organismus. Stačí třeba jen čtvrthodinka strávená na procházce někde za městem. Není nutné každý den uběhnout maraton.

Historie nakupování

Někoho možná překvapí, že ještě v 19. století mělo nakupování, téměř stejnou podobu jako ve středověku. Pobíhal zde směnný obchod, do kterého se zapojovali pouze malý obchodníci, nejčastěji s produkty ze svého vlastního pole, dále to byli především výrobci, jako truhláři či pekaři. Postupem času se začala vytvářet poptávka, což vedlo ke vzniku reklamy a vznikl obchod s penězi a nemovitostmi. Ale stále byl hlavním místem obchodu trh.
prodavač na tržišti.jpg
            Dále se také konaly jarmarky, které přetrvaly až do 20. století. Trvaly několik dní a konaly se vždy v přesně vymezených termínech daných církevními svátky. K běžnému nakupování sloužily takzvané týdenní trhy. Na rozdíl od jarmarků se konaly i několikrát do týdne a byly zásobeny potravinami.
            V renesanci začali vznikat ve Francii a v Itálii tržnice. V Praze vyrostla první tržnice až v 90. letech 19. století a to tržnice Staroměstská. Původní obchody, byly místa, kde si obchodníci prodávali nejčastěji své vlastní produkty, až od 2. poloviny 19. století, začali vznikat obchody s tzv. smíšeným zbožím. Vedle těchto obchodů ale stále existovali tradiční obchody, jako byly například mastné krámy.
            Velkým převratem v nakupování se stalo vystavění prvního obchodního domu, k němuž došlo roku 1824 ve Francii. Byly to první obchody, které byly otevřené téměř pro všechny, bylo zde možné zboží reklamovat, byly zde stálé ceny nebo bylo například možné si zboží vyzkoušet.
prodej lahůdek.jpg
            Neffův obchod byl prvním obchodním domem postaveným v Praze. Byl otevřen roku 1863 a zprvu se zde prodával především porcelán a čínské stříbro, později jste zde mohli nalézt i kuchyňské náčiní, nábytek nebo šicí stroje. K hlavním rozkvětu obchodních domů došlo ale až po první světové válce. Bylo časté, že i majitelé malých obchůdků na vesnicích, si svůj obchod pojmenovali jako obchodní dům, aby přilákali pozornost. Tato struktura obchodů, vytvořená v 19. století přetrvala až do poloviny 20. století, kdy došlo k znárodňování.

Produkty

Krásná kytice dokáže potěšit každého

Žijeme v době, kdy jsou k dispozici nejrůznějších moderní technologie. Ty představují dostupný způsob, jak někomu udělat radost. Pokud však jde o tradiční způsob dělání radosti, pak se nesmí zapomínat na kytice. Ty, ačkoliv někomu mohou přijít opravdu staromódní, mají stále určitý význam. Proto si nedělejte starosti o to, že byste nebyli s tímto dárkem spokojeni, respektive není třeba mít obavy o obdarovaného. Může jím být, jak žena, tak muž, neboť fantazii se meze nekladou.

kytice tulipánů

Důležité je umět vybrat
Ten největší problém nastává zpravidla při výběru. Lidé totiž někdy nemají cit na to, aby vybrali tento prvek správně, a proto často nastávají potíže s tím, že někdo daruje něco, co se druhému nepříliš líbí. Abyste se proto takovým situacím vyhnuli, měli byste se nějak opatrně zeptat, co se druhému líbí. Jakmile to budete vědět, nebude nic bránit tomu, abyste vybranou osobu darovali, a to s jistotou úspěchu.

Udělejte radost obdarovanému i sobě
Nemusí se to zdát, ale když zkrátka člověk udělá někomu radost, musí z toho mít zákonitě radost i on sám. Pokud proto máte někoho v Hradci Králové, komu byste chtěli udělat skrze darování krásné kytice radost, určitě to udělejte.

Rozvoz, který nezklame
Další výhodou toho, že máte k dispozici kvalitní květinářství, je možnost rozvozu. Když se totiž vámi vybraná osoba nachází na druhé straně města, jen stěží se budete hnát za osobním doručením. Mnohem pohodlnější a také praktičtější je rozvoz květin Hradec Králové, který všechno zajistí a postará se o to, abyste měli kytici na svém místě včas a mohli tak maximalizovat překvapení a radost ze samotného daru.

červené gerbery

Proč právě kytici?

  • Tradiční způsob, jak udělat radost
  • Nejde o nikterak drahý typ daru
  • Dostupná velká paleta jednotlivých rostlin
  • Možnost věnovat tradiční i exotické květiny

Udělat radost je tak jednoduché, stačí jenom vědět, na koho se v této oblasti obrátit.