vitamíny

Čtyři nápoje, které po probuzení dokonale nastartují vaše tělo

Zdravý životní styl nám diktuje, abychom za den vypili minimálně dva litry vody. Čím je nejlepší doplnit pitný režim hned z rána? Citrónová voda Právě tento zázrak, který mnozí odborníci opěvují, je nejlepší vypít ihned z rána po probuzení nalačno. Citronová voda zrychluje metabolismus, zlepšuje trávení a dodá vám do těla potřebný vitamín C. Mimo toho je […]